• Login
  • 0

    Geen producten in je winkelmand.

Dit ga je leren:

Transformeer naar een nóg mooiere versie van jezelf
Leg een stevige fundering voor optimaal resultaat
Leer EFT toe te passen op jouw persoonlijke doelen
Krijg hulp waar nodig (2 persoonlijke consulten inbegrepen)

– Scrol naar onderen om de lesinhoud te zien –

Meer mezelf worden? Wie ben ik nu dan?

Natuurlijk ben jij al je hele leven jezelf. En daar is niets mis mee. Einde cursus, geen dank, graag gedaan.

Even zonder gekheid: ik hoop dat je weet dat je oké bent. Dat je maar een mens bent en – dus – niet perfect. Maar weten en voelen zijn soms twee heel aparte werelden. Misschien weet je ook dat er ergens een nóg mooiere versie van jezelf aanwezig is. Dat het anders kan dan hoe je je nu soms voelt of hoe je nu reageert in situaties.

In deze cursus ga je leren hoe je jezelf (je gedrag en je reacties) kunt beïnvloeden met een eenvoudige methode. Minder stress en meer rust in je hoofd en hart. Zodat jij nog meer jezelf kunt zijn; ook als je uitdagingen tegenkomt.

Wat kun je verwachten?

  • Misschien wil je leren om makkelijker je grenzen aan te geven.
  • Misschien wil je makkelijker kunnen praten in een groep of tijdens een vergadering.
  • Of je wilt leren beter voor jezelf te zorgen, voor jezelf durven kiezen zonder schuldgevoel.
  • Of wat minder last hebben van je innerlijke criticus.
  • Misschien zit je perfectionisme je in de weg.
  • Misschien wil je wat stabieler in het leven staan.
  • Of je wilt makkelijker met feedback en kritiek om leren gaan.
  • Misschien wil je wat rustiger kunnen reageren in specifieke situaties.

 

Hoe?

We werken eerst aan een goede fundering. Je gaat je doelen en motivatie onder de loep nemen, én krijgt extra inspiratie aangereikt. Als de fundering eenmaal stevig staat, bouw je daarop verder. Je gaat alles (in jou) wat jou belemmert om je doel te halen, opruimen. En dat doe je met EFT (Emotional Freedom Techniques). Je werkt deels zelfstandig, maar je krijgt ook begeleiding in de vorm van minimaal twee individuele consulten. Deze vinden plaats in de praktijk in Aalten, of online via Skype of Zoom, want ook dat werkt prima. Ik gebruik gevorderde EFT-technieken tijdens deze consulten.

Verschil met de cursus ‘Grip op stress en emoties’

  • 75 minuten extra lesmateriaal in vergelijking met de cursus ‘Grip op stress en emoties’.
  • Ruime aandacht voor inspiratie, motivatie, en doelgerichtheid.
  • Twee persoonlijke consulten inbegrepen – ook online mogelijk! – voor meer diepgang en resultaat (2x 75 min).

Twijfel je over welke van de twee cursussen te doen? Neem even contact op: 06 55 90 85 60 / info@eft-aalten.nl

Wat vraagt het van je?

Deze training doe je op je eigen tempo en vraagt een actieve inzet van jou. Je bent gemotiveerd en plant er tijd voor in. Het is uitdrukkelijk geen training die je doet terwijl je naast je Netflixende partner op de bank zit. 😉

Twee manieren om de cursus te volgen:

  • Als vervolg op de cursus Grip op stress en emoties met EFT en krijg je aankoopbedrag van de basiscursus als korting op de uitgebreide cursus! (Neem even contact op als je dit wilt)
  • Begin meteen hier. De lessen uit ‘Grip op stress en emoties’ zitten ook in deze cursus.

(Ook voor mensen die al persoonlijke consulten afnemen, en daarnaast deze cursus willen doen, zijn er aantrekkelijke kortingsmogelijkheden)

Over de instructeur

Profielfoto

Anita Eeltink

Ik heb in een ver verleden verpleegkunde gestudeerd en werkte met veel plezier in de psychiatrie. Tot het me daar te spannend werd. Ik bleek niet bestand tegen de agressie-incidenten. Had ik toen Emotional Freedom Techniques gekend, dan was het misschien anders gelopen, maar ik koos voor een andere werkplek. In 2012 ben ik na het volgen van de nodige opleidingen gestart met Praktijk EFT-Aalten en heb ik inmiddels honderden mensen mogen helpen met uiteenlopende stressgerelateerde hulpvragen. Daarnaast ben ik mede-oprichter en momenteel voorzitter van Stichting EFT. Wie weet ben jij de volgende persoon die ontdekt dat er zoveel meer mogelijk is dan met alleen praten en pillen. Wil je zien hoe ik EFT ontdekte en horen wat het mij heeft gebracht? Kijk dan naar de gratis les genaamd: “Over Anita Eeltink”.

Bekijk meer cursussen van Anita Eeltink →

Cursusoverzicht

Introductie
Als ik blijf kijken… Gratis 00:02:00
Over Anita Eeltink Gratis 00:03:30
Extra contactmogelijkheden 00:00:00
Wat heb je nodig? Gratis 00:00:40
Ter inspiratie 00:04:00
Voor jouw veiligheid Gratis 00:00:20
Fundering
Fundering Gratis 00:00:15
Na-apen…. 00:05:30
Waar ga je aan werken? 00:15:00
Motivatie-check 00:15:00
Doelen en motivatie delen 00:05:00
Boost jezelf! 00:10:00
Tijd voor je eerste persoonlijke afspraak? Gratis 00:01:00
Emotional Freedom Techniques
Tijd voor EFT instructie! Gratis 00:00:30
Waarom EFT? Gratis 00:10:00
Introductie – Hoe ga ik EFT leren? Gratis 00:03:00
Positief verleden tijd 00:04:00
Voorbeeld sessie – zonder uitleg 00:08:00
Werkblad 00:02:00
Vooraf: Happy Memory 00:03:30
Stap 1: Nulmeting 00:15:00
Stap 2: Waar moet ik tikken? 00:05:00
Stap 3: Welke zinnen zeg ik erbij? 00:15:00
Stap 4: Even ontspannen en ‘eruit’ 00:03:00
Stap 5: Wat is er veranderd? 00:07:00
Stap 6: Afronden 00:07:00
Extra tip over wat te zeggen tijdens EFT… 00:03:30
Oefenen! (met de meedoevideo en de zelfhulpassistent) 00:30:00
Optioneel: krijg feedback op je sessie en stuur me je video 00:00:00
Contactmoment? 00:02:00
Waar begin je? 00:03:00
Aan de slag met je doelen en wensen
Wat doe je zelf en wat vooral niet? 00:02:00
Manieren om EFT in te zetten 00:03:00
Aan de slag 00:05:00
Blijven doen… 00:03:00
Hoe ga jij het aanpakken? 00:10:00
Als het niet gaat zoals je dacht 00:02:00
Tips & trics
3 Valkuilen (en tips om ze te vermijden) 00:04:00
Bonus 1: Oordelen loslaten 00:05:00
Bonus 2: Associëren met emoties 00:03:00
Bonus 3: Loslaten wat niet van jou is 00:03:00
Bonus 4: Doen versus zijn 00:03:00

Reviews

4

4
1 beoordelingen
  • 5 Sterren0
  • 4 Sterren1
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0
  1. Meer jezelf worden - dat kun je dus ook zelf.

    4

    Enkele jaren geleden heb ik kennis gemaakt met EFT. De techniek sprak me zo aan dat ik het graag zelf wilde leren toepassen, bij mezelf, op momenten dat ik het nodig heb.
    Met behulp van deze cursus van Anita heb ik de basis van EFT geleerd. Ik ben 3 maand met de cursus beziggeweest en de twee inbegrepen consulten waren oefenmomenten die me hielpen om te ervaren wat de techniek kan doen.
    De cursus is een stapsgewijze- en stimulerende methode voor mij geweest om het onder de knie te krijgen. Mijn complimenten hiervoor, Anita!

© 2020 Praktijk EFT-Aalten - Powered by Maatos